Введение 0:00 Нарциссы воспринимают доброту как слабость. Нужно адекватно отвечать на их манипуляции. Видео расскажет о бонусной программе для нарциссов.
Тактика 1 - Перестать реагировать на бомбардировки 0:48 Нарциссы бесконечно выражают восхищение. Это манипуляция для удержания вас рядом. Задавайте конкретные вопросы, чтобы загнать нарцисса в угол.
Тактика 2 - Не поддаваться чувству вины 2:48 Нарциссы делают вас ответственной за отношения. Разделяйте реальную и невротическую вину. Задавайте вопросы, чтобы нарцисс объяснял свои поступки.
Тактика 3 - Уходить от неопределенности 5:14 Нарциссы любят неопределенность для манипуляций. Неопределенность может проявляться в отношениях. Используйте принцип пинг-понга для коммуникации.
Принцип пинг-понга 7:16 Нарцисс диктует условия, но принцип пинг-понга загоняет его в угол. Вы имеете право на равные условия, если он предлагает что-то, что вам не нравится. Нарцисс будет недоволен и покажет свое истинное лицо.
Отслеживание ложных обещаний 8:17 Нарциссы часто дают ложные обещания, например, жениться после получения кредита. Требуйте конкретные документы и бизнес-планы для подтверждения намерений. Документальное подтверждение снижает тревожность и помогает выявить истинные намерения нарцисса.
Не есть словесный салат 10:00 Нарциссы любят забалтывать вопросы, создавая сложные словесные конструкции. Просите нарцисса отвечать конкретно и точно, чтобы избежать манипуляций. Используйте техники, чтобы дистанцироваться от словесного салата и понять истинные намерения нарцисса.
Симметричный ответ 11:39 В отношениях с нарциссом не применима поговорка "относись так, как хочешь, чтобы относились к тебе". Ответ нарциссу должен быть симметричным, чтобы он показал свое истинное лицо. Подписывайтесь на канал для получения четких инструкций и делитесь своими техниками в комментариях.
