Введение 0:00 Нарциссы воспринимают слабость как слабость. Нужно адекватно отвечать на их манипуляции. Видео рассказывает о бонусной программе для нарциссов.
Тактика 1: Перестать реагировать на бомбардировки 0:49 Нарциссы постоянно выражают восхищение. Это манипуляция для удержания вас рядом. Задавайте конкретные вопросы, чтобы загнать нарцисса в угол.
Тактика 2: Не поддаваться чувству вины 2:48 Нарциссы делают вас ответственной за отношения. Разделите вину на реальную и невротическую. Задавайте вопросы, чтобы нарцисс признал свою вину.
Тактика 3: Уходить от неопределенности 4:44 Нарциссы любят неопределенность для манипуляций. Используйте принцип пинг-понга для равных условий. Нарцисс будет недоволен и покажет свое истинное лицо.
Тактика 4: Отслеживание ложных обещаний 8:04 Отслеживайте ложные обещания нарциссов. Требуйте конкретных документов и гарантий. Нарцисс проговорится о своих истинных намерениях.
Тактика 5: Не есть словесный салат 9:54 Нарциссы любят забалтывать важные вопросы. Просите конкретных ответов и избегайте словесных конструкций. Используйте техники для дистанцирования от манипуляций.
Заключение 11:50 Относитесь к нарциссам симметрично. Используйте техники для загнать нарцисса в угол. Подписывайтесь на канал и делитесь своими техниками в комментариях.
