5 ПРОСТЫХ ЗАВТРАКОВ или ПЕРЕКУСОВ (быстро и вкусно)

YOUTUBE · 16.11.2025 05:50

Ключевые темы и таймкоды

Введение

0:01
  • Автор любит есть и считает, что это нормально.
  • Несмотря на вес 43 кг, у нее хороший метаболизм.
  • Первый выпуск рубрики "Полина учится готовить" с пятью быстрыми завтраками или перекусами.

Первый завтрак

0:55
  • Понадобятся два яйца и любые овощи или колбаса, ветчина, сыр.
  • Взбиваем яйца с солью, выливаем на сковородку, накрываем крышкой.
  • Разрезаем блинчик, выкладываем ингредиенты, сворачиваем.

Хачапури

2:01
  • Ингредиенты: кефир, яйцо, соль, сахар, растительное масло, мука, разрыхлитель.
  • Перемешиваем тесто, делаем начинку из сыра сулугуни, яйца и соли.
  • Делим тесто и начинку на четыре части, формируем лепешки, обжариваем на сковороде.

Завтрак с хлебом

5:58
  • Понадобятся хлеб, колбаса или ветчина, сыр, овощи, яйца.
  • Обжариваем хлеб, вбиваем яйцо, добавляем колбасу, специи, овощи.
  • Посыпаем сыром, завтрак готов.

Лепешка с начинкой

7:06
  • Ингредиенты: яйцо, сметана, мука, соль, сыр, ветчина, зелень.
  • Обжариваем лепешку, выкладываем начинку, накрываем другой стороной.
  • Держим под крышкой несколько секунд, можно кушать.

Быстрый хачапури

8:08
  • Ингредиенты: мука, сыр, соль, молоко, яйцо.
  • Взбиваем яйцо, добавляем соль, молоко, натираем сыр, перемешиваем.
  • Добавляем муку, обжариваем с двух сторон под крышкой на медленном огне.

Заключение

9:31
  • Автор предлагает выбирать рецепты и пробовать.
  • Прощается и приглашает в телеграм-канал.