МЕДИТАЦИЯ НАПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИЕЙ для укрепления психики и здоровья, повышения иммунитета

DZEN · 27.11.2025 07:11

Ключевые темы и таймкоды

Введение

0:00

Автор предлагает зрителям сесть поудобнее, закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
Затем он просит зрителей сказать "да" процессу, чтобы завершить его, и наполнить свое здоровье и психику.

Энергетическая практика

0:50

Автор объясняет, что из центра копчика поднимается энергия и наполняет все тело, создавая большой энергетический пузырь вокруг зрителя.
Он просит зрителей визуализировать этот процесс и наслаждаться им.

Завершение практики

2:07

После того как зрители наполнились энергией, автор просит их открыть глаза и вернуться в состояние "здесь и сейчас".
Он призывает зрителей жить по-новому и предлагает перейти по ссылке в описании для получения дополнительной информации о влиянии состояния на эффективность и разные сферы жизни.