Дети нарциссов. Высокая чувствительность, низкая стрессоустойчивость.

YOUTUBE · 26.11.2025 05:27

Ключевые темы и таймкоды

Высокая чувствительность и низкая стрессоустойчивость у детей нарциссических родителей

0:02
  • Дети нарциссических родителей часто имеют повышенную чувствительность к звукам, тактильным ощущениям и аллергическим реакциям.
  • Это может быть как позитивным, так и негативным качеством, но в любом случае требует принятия и учета в жизни.

Как справиться с повышенной чувствительностью

7:52
  • Избегать стрессовых ситуаций, новостей о катастрофах и токсичных людей.
  • Высыпаться и избегать переутомления.
  • Принимать свои особенности и учиться жить с ними, не ругая себя.
  • Применять методы валидации и самоусиления для улучшения своего поведения.

Когнитивно-диалектическая поведенческая терапия

17:07
  • Метод разработан Маршей Линехан, которая сама страдала от пограничного расстройства личности.
  • Ее книги и работы могут быть полезны для людей с низкой стрессоустойчивостью.

Духовное переживание и личная терапия

18:14
  • В видео рассказывается о духовном аспекте в жизни автора, который повлиял на ее личную терапию.
  • Автор делится своим опытом и рассказывает о своем интервью на YouTube, которое было достаточно коротким, но интересным.
  • Она также упоминает о том, что ее личная терапия была связана с духовным переживанием.
  • Автор призывает зрителей оставить комментарии и подписаться на канал, чтобы узнать больше о взаимоотношениях с нарциссическими родителями и их последствиях.
  • В конце автор благодарит зрителей за просмотр и обещает поделиться еще больше информации на эту тему.