Проработка зоны носогубки 0:00 Проработка зоны носогубки состоит из двух этапов. Первый этап: прижимающие движения по зоне носогубки. Можно повторить движения несколько раз, учитывая индивидуальные особенности.
Мягкость и вдумчивость 0:42 Старайтесь не сжимать кожу, чтобы избежать складок. Действуйте мягко и вдумчиво, прорабатывая зону под крыльями носа. Основная причина носогубных складок – сжатость в этой зоне.
Перетирание носогубки 1:44 Перетирание носогубки: большим пальцем приподнимаем ткани, верхние пальцы помогают. Находим и размягчаем натяжение тканей в зоне носогубки. Важно перетереть зажатый мышечный шов, чтобы он не тянул.
Проработка зоны у носа 3:06 Проходим снизу вверх и сверху вниз, прорабатывая зону у носа. Не забывайте протирать салфеткой, чтобы избежать скольжения. Прорабатывайте также с другой стороны мягкими перетирающими движениями.
