Введение 0:05 Приветствие и благодарность за участие. Тема лекции: носогубные складки. Обещание разобрать проблему от А до Я и освоить эффективные инструменты.
Мотивация и цели 1:01 Обещание помочь в борьбе с другими дефектами. Призыв отложить дела и начать заниматься. Разделение аудитории на две категории: постоянные пользователи и новички.
Тест "Идеальный укол" 2:00 Вопрос о необходимости занятий вместо уколов. Описание теста "Идеальный укол": один укол на полгода, но с последствиями. Предупреждение о возможных побочных эффектах и долгосрочных последствиях уколов.
Выбор пути 4:19 Призыв к осознанному выбору между уколами и естественными методами. Упоминание о научных достижениях и патентах автора. Рекомендация прочитать книгу автора для понимания вреда уколов.
Примеры и результаты 5:58 Примеры женщин, добившихся результатов. Указание на необходимость упорных занятий для достижения устойчивого результата. Призыв к выполнению первого приема для борьбы с носогубными складками.
Первый прием 7:53 Описание техники выполнения первого приема. Указание на важность расслабления и правильного выполнения. Объяснение, как техника помогает восстановить подвижность тканей и эластичность височной мышцы.
Вопросы и ответы 9:05 Ответы на вопросы о технике выполнения приема. Указание на важность расслабления затылка и правильного выполнения. Рекомендации по выполнению приема для разных типов волос и возрастов.
Введение в проблему носогубных складок 13:48 В интернете нет информации о носогубных складках, кроме рекламы. На интенсиве 4-6 ноября будет представлена научная и системная информация по этой теме. Участники узнают, как избавиться от носогубных складок.
Этническая предрасположенность 14:48 Носогубные складки не зависят от возраста или внешности. Этническая предрасположенность играет важную роль. Европейцы имеют узкое и вытянутое лицо, что способствует образованию носогубных складок.
Анатомические особенности 15:43 У европейцев тонкие и плоские скуловые кости, что не удерживает ткани эффективно. Клыковая ямка на верхней челюсти углубляется с возрастом, способствуя образованию складок. Костная резорбция углубляет ямку, создавая предпосылки для складок.
Различие между морщинами, складками и валиками 17:41 Носогубные морщины, складки и валики — это разные вещи. Морщины — это поверхностные заломы, складки — тканевые утолщения, валики — крайняя степень складок. Важно понимать разницу для правильного подхода к лечению.
Норма и не норма носогубных складок 20:21 Динамическая носогубная складка — естественная реакция на мимику. Статическая носогубная морщинка — результат активной мимики, добавляет шарм. Не норма — статическая складка, которая не исчезает, и глубокие заломы, требующие коррекции.
Коррекция носогубных складок 24:26 Прием для разглаживания носогубных складок и валиков. Прием убирает скуловые отеки и формирует красивые скулы. Важно выполнять прием правильно, чтобы избежать отеков.
Удаление комков Биша 27:01 Удаление комков Биша может привести к образованию носогубных складок. Комки Биша создают опору для натяжения средней части лица. Удаление комков Биша может вызвать возрастные проблемы с лицом.
Техника массажа лица 28:01 Разглаживайте кожу перед массажем, чтобы избежать складок. Работайте с патологическим вектором тяги тканей. Подталкивайте ткани на периферию, а не гладьте их.
Работа с застарелыми деформациями 29:51 Проминайте костную основу лица, а не мягкие ткани. Кожа не растягивается, а подтягивается. Фиксируйте нос для аккуратного натяжения тканей.
Сила давления и комфорт 30:50 Давление ладоней должно быть комфортным. Массируйте костную часть, а не мягкие ткани. Используйте крем для легкого скольжения.
Влияние подушки и расслабление шеи 31:48 Подушка влияет на заломы носогубных складок. Расслабьте шею, чтобы минимизировать нажим на скуловую область. Повторяйте прием 2-3 минуты с каждой стороны.
Интенсив и профессиональные процедуры 32:55 На интенсиве в ноябре будут изучены профессиональные процедуры миофосциального массажа. Программа включает три дня работы по 2-3 часа. Запись интенсива будет доступна полгода.
Пальпаторные тесты носогубных складок 36:11 Оцените состав тканей носогубной области. Пять вариантов состояния тканей: гипертонус, атрофия, перерождение в жировую ткань, отек, отек на фоне атрофии. Используйте одну эффективную массажную технику для работы с разными типами складок.
Коррекция носогубной области 43:03 Для клуба достаточно коррекции носогубной области. Азиатский тип лица характеризуется массивным мышечным волокном и выраженной костной основой. Профилактика включает улучшение кровообращения и устранение статического напряжения.
Однородность тканей 44:02 Складки должны быть однородными и упругими. Не должно быть узлов и неровностей. Плавность форм достигается за счет однородности натяжения и структуры тканей.
Гипертонус мышц 44:39 Гипертонус с одной стороны может быть вызван привычками, такими как жевание или курение. Важно учитывать, на какой стороне лица больше напряжения.
Онлайн-выступление и вопросы 45:05 Автор не смогла поехать в Канаду из-за отказа в визе. Онлайн-выступление было успешно показано на конгрессе. Вопросы о складочках около ушей будут рассмотрены позже.
Прием для подглазничной и скуловой областей 45:37 Цель приема — сделать ткани более однородными и устранить отечность. Выполняется медленная проходка с комфортным нажимом. Вертикальное перераспределение тканей убирает отечную жидкость.
Завершение приема 47:36 Проходку заканчивают в области уха. Мягкими движениями фиксируют ткани в высокой позиции. Прием окончен.
Важность приема 48:04 Прием работает на костной основе и растягивает спрессованные ткани. Важно восстановить изначальную длину мышцы. Микродвижение пальцев помогает раздвинуть ткани по центральной оси.
Использование крема и воды 49:56 Крем или масло обеспечивают правильное скольжение. Вода гипоаллергенна и обеспечивает хорошее скольжение. Прием не подходит для быстрого темпа.
Купероз и ногти 50:53 Прием не рекомендуется при выраженном куперозе. Ногти могут мешать, поэтому их лучше стричь. У каждого свой темп выполнения приема.
Программа интенсива 52:41 Программа включает три дня с разными техниками. В первый день убирают носогубные складки в верхней части. Во второй день используют специальные перчатки для разглаживания складок изнутри.
Введение в проблему 58:55 Обсуждение эффективности филлеров и контурной пластики. Упоминание о проблемах, которые могут возникнуть после операций.
Миофасциальный массаж 59:25 Описание трехъярусного массажа для восстановления тканей. Инструкции по выполнению массажа, включая фиксацию и разминание тканей.
Техника выполнения массажа 1:00:34 Демонстрация техники выполнения массажа на боковой части лица. Указание на важность фиксации тканей и медленных разминающих движений.
Завершение массажа 1:02:26 Рекомендации по осторожности при выполнении массажа. Упоминание о снятии напряжения с шеи и улучшении кровотока.
Ответы на вопросы 1:04:22 Обсуждение сотрудничества с пластическими хирургами. Упоминание о важности хорошего кровотока для регенерации тканей.
Интенсив по носогубным складкам 1:06:07 Описание нового материала на интенсиве. Рекомендации по выполнению упражнений для жевательных мышц.
Трехъярусный массаж 1:07:07 Повторное объяснение техники трехъярусного массажа. Упоминание о важности глубокой проходки и дозирования нагрузки.
Гипертонус мышц 1:11:02 Описание гипертонуса мышц и его влияния на носогубные складки. Указание на разные типы гипертонуса и их последствия.
Демонстрация на макете 1:13:56 Демонстрация изменения носогубной линии при сокращении разных мышц. Указание на индивидуальные различия в реакции мышц на сокращение.
Введение в технику работы с мышцами 1:15:13 Взаимодействие с мышцами кажется сложным, но на самом деле это просто. Важно правильно нажимать и использовать технику. Убираем гипертонус мышц для разглаживания лица.
Работа с носогубными складками 1:16:07 Убираем унылый вид носогубных складок с помощью приема на депрессоры. Прием помогает расправлять ткани подбородка и устраняет морщины-марионетки. На интенсиве работаем с морщинами-марионетками, так как они являются нижней частью носогубных складок.
Техника сглаживания подбородка 1:17:04 Поставьте фаланги указательных пальцев на подбородок. Надавите пальцами вглубь тканей и направляйте верхний палец вверх, нижний вниз. Повторите прием три раза, направляя подбородок немного вниз.
Работа с треугольной мышцей 1:18:02 Причина носогубных складок - спазм треугольной мышцы. Переставьте руки от центра на периферию для взаимодействия с депрессорами. Пройдитесь пальцами по костной основе, раздвигая их по миллиметру.
Ответы на вопросы 1:20:20 Массаж после филлеров и уколов необходим для замедления патологических процессов. Фиброз, воспаление и отек возникают после инъекций. У каждого человека свой "расклад" мышц, что влияет на форму лица.
Влияние осанки на лицо 1:27:54 Нарушение осанки влияет на деформацию лица. Напряжение в области спины и шеи передается на лицо. Курс по осанке обязательно нужно сочетать с интенсивом по носогубным складкам.
Заключение 1:30:12 На интенсиве будут профессиональные техники миофасциального массажа. Курс по носогубным складкам больше не будет проводиться. Вопросы и ответы продолжаются.
Смаз-лифтинг 1:31:19 Смаз-лифтинг рекомендуется только по медицинским показаниям. Показания включают сильное отвисание кожи после похудения или заболеваний. Процедура травматична и может привести к откату.
Курс по глазам 1:32:11 Был проведен курс по уходу за глазами. Природа подарила человеку возможность регенерации и омоложения в любом возрасте. Важно использовать этот дар и самостоятельно запускать процессы регенерации.
Заключение 1:33:02 Знания, полученные на лекции и интенсиве, должны быть использованы. Желаю упорства в достижении целей, таких как разглаживание носогубной области. Важно заботиться о душевном здоровье и гармонии, чтобы лицо выглядело расслабленным и одухотворенным. Не забывайте о себе, тратьте время и энергию на уход за собой.
