Введение 0:00 Уходящий человек не интересуется эмоциями партнёра. После расставания нужно действовать эффективно, а не бороться за человека, который отказался.
Распространённые заблуждения 0:46 Мужчины часто боятся, что если не покажут интерес, женщина подумает, что им тоже не нужна. Автор подчёркивает, что дистанция — это нормально.
Реакция на расставание 1:26 Партнёру безразлично, как сильно вы его любите. Решение о расставании принимает уходящий человек.
Нейтральное отношение 2:26 Если партнёр нейтрален, то любовь другого человека не изменит его отношения.
Эффективность действий 3:40 Желание расстаться — это крайняя мера, когда человек находится в «углу». Попытка бороться за отношения неэффективна.
Пример с работой 4:48 На грани увольнения действия должны быть эффективными. В романтических отношениях аналогичные действия могут привести к падению значимости.
Ошибки в поведении 5:41 Чтение переписки партнёра не поможет, а только ухудшит ситуацию. Важно действовать эффективно, а не пытаться вернуть человека, который отказался.
Исключение из правил 7:31 Если расставание произошло из-за сильного косяка партнёра, нужно попытаться загладить вину. Если партнёр был прав перед отношениями, он обычно отвязывается от истории.
Заключение 10:15 Анонс трансляции в среду в 21:00 по московскому времени. Приглашение задать вопросы и обсудить отношения.