Введение 0:00 Елена приветствует зрителей и предлагает курс массажа ложками для подтяжки лица и разглаживания морщин.
Подготовка к массажу 0:20 Для массажа нужны две столовые ложки, два стакана воды горячая и холодная, а также косметическое масло. Кожу предварительно очищают и наносят масло.
Начало массажа 1:49 Ложки окунают в горячую воду на несколько секунд, затем промакивают и начинают массаж с области лба.
Техника массажа лба 2:42 Ложки устанавливают посредине переносицы и двигают кверху. Повторяют 10 раз горячими ложками и 10 раз холодными.
Массаж глаз 3:54 Ложки прикладывают к глазам и делают круговые движения. Массаж улучшает кровообращение, уменьшает глубину заломов и восстанавливает контур лица.
Массаж носогубных складок и второго подбородка 5:39 Ложки прикладывают к носогубным складкам и двигают к вискам. Затем подтягивают второй подбородок и брыли.
Массаж гусиных лапок и переносицы 6:53 Для гусиных лапок делают перекатывающие движения горячими ложками, затем холодными. Для морщин на переносице — лёгкий массаж перекатывающимися движениями.
Массаж шеи и декольте 8:00 Массаж шеи и декольте проводят горячими ложками, избегая области щитовидки.
Завершение массажа 8:46 После массажа масло смывают тёплой, затем прохладной водой и наносят уходовый крем.
Заключение 9:11 Елена обещает заметный результат через неделю и призывает подписываться на канал и оставлять отзывы.
