Введение 0:05 Доктор Демченко обсуждает разницу длины ног у людей. Разные мнения о допустимой разнице: от 5 мм до 7 мм. В циклических видах спорта рекомендуется разница не более 1-2 мм.
Влияние разницы длины ног 1:01 Перекос нагрузки на длинные ноги. Проблемы с поясницей, коленями, тазобедренным суставом. Перекос может вызывать боли в шее и головокружения.
Как определить разницу длины ног 1:50 Проверка уровня косточек и ягодиц. Разностояние плече лопаточек. Эксперимент с поднятием груза перед собой.
Эксперимент с тапочками 3:46 Проверка ощущения поясницы при смене тапочек. Подтверждение разницы длины ног.
Рентген и подпяточники 4:29 Рентген в положении стоя для точного измерения. Коррекция подпяточниками. Функциональная разница длины ног и истинная разница.
Пример пациентки 6:25 Рентген пациентки с разницей в длине ног. Признаки перекоса: косточки, ягодицы, седалищные бугры. Компенсаторный сколиоз и давление на межпозвонковые диски.
Лечение и заключение 8:14 Подпяточники помогают при хронических болях. Панорамный рентген перед обращением к ортопеду. Стандартные подпяточники доступны в ортопедических салонах. Не всегда нужно полное выравнивание ног. Иногда достаточно уменьшить разницу до 2-3 мм.
