Введение в медитацию 0:12 Приветствие и объявление темы медитации: исцеление и пробуждение женской энергии. Обещание наполнения тела и разума энергией молодости, женственности и божественной красоты.
Трансформация и источники энергии 0:50 Обещание трансформации и перехода на следующую ступень развития личности. Открытие скрытых источников энергии в каждом человеке.
Роль матрицы 1:23 Описание матрицы для исцеления женского здоровья и коррекции гормонального фона. Позитивное влияние частот матрицы на организм женщины.
Взаимодействие матрицы и медитации 2:22 Усиление воздействия матрицы на организм и подсознание через медитацию. Помощь подсознанию в поиске решений для исцеления тела.
Начало медитации 4:04 Расслабление под звуки музыки, достижение состояния покоя и равновесия. Замедление мыслей и дыхания, ощущение комфорта.
Дыхательные упражнения 5:08 Прослеживание свободного дыхания, ощущение потока свежего воздуха. Расслабление тела с каждым выдохом.
Внутреннее погружение 7:25 Погружение во внутрь себя, ощущение каждого миллиметра тела. Внутренний взор охватывает всё тело и разум.
Образ цветка лотоса 8:38 Представление волшебного цветка лотоса в области таза. Распускание лепестков цветка, источение света и аромата.
Пробуждение души 10:35 Ощущение тепла и света, пробуждение души и активация сердечного очага. Растекание теплоты по всему телу.
Любовь и энергия 12:04 Женщина как источник безусловной любви и бесконечной энергии. Вдыхание тепла света, чистой радости и любви.
Деление любовью 13:50 Пожелания счастья всем женщинам мира. Наблюдение за распространением любви и энергии.
Деление любовью с мужчинами и детьми 16:10 Пожелания счастья мужчинам и детям. Ощущение, как любовь принимается и раскрывается.
Деление любовью со всем живым 17:36 Деление любовью с растениями, птицами, животными и людьми. Чувство, что всё живое пронизано любовью.
