100 рублей в день на человека Экономное меню день 6

О видео «100 рублей в день на человека Экономное меню день 6»:

Привет, друзья! Спасибо, что вы со мной! Сегодня шестое видео из серии об экономном меню. Мой эксперимент подходит к завершению . Цель эксперимента - тратить не более 100 рублей в день на человека на трехразовое питание - завтрак, обед и ужин! Сегодняшнее меню получилось снова достаточно бюджетным, в заявленную сумму уложилась и еще немного осталось на вкусняшки ДЕНЬ 1 zen.yandex.ru/...4d0fefe9bf ДЕНЬ 2 zen.yandex.ru/...78ad4d6ee7 День 3 zen.yandex.ru/...5641a17fd3 День 4 zen.yandex.ru/...1882429bdc День 5 https://zen.yandex.ru/video/watch/6243f3c6f685c35e289387d5 ЗАВТРАК Пшенная каша с тыквой Пшено - 180 гр 12 руб (упаковка 900 гр - 62 рубля) Молоко - 500 мл - 21 руб (1 л - 42 рубля) Вода - 500 мл Сливочное масло - 30 гр для бутербродов - 17 руб (пачка 180 г - 100 рублей) Тыква - 85 гр- 5 руб (1 кг- 55 рублей) Хлеб - 18 руб (буханка - 36 руб) Соль - щепотка ИТОГО на завтрак мы потратили 76,6 рублей, в расчете на 1 человека - 19,15 рублей ОБЕД Куриный суп с лапшой Курица - 200 гр - 32 рубля (1 кг - 160 рублей) Лапша яичная - 67 гр - 20 руб (упаковка 150 гр - 46 руб) картофель - 230 гр - 7,5 руб (1 кг - 32 рубля) морковь - 106 гр - 5 руб (1 кг - 46 рублей) лук - 63 гр - 2 рубля (1 кг 35 рублей) Растительное масло - 20 гр - 2 рубля (бутылка 900 мл - 87 рублей) Соль ИТОГО суп обошелся нам в 68,5 рублей. Я готовлю супы всегда на 2 дня, значит на день он вышел на 34,25 рублей Хлеб - 18 рублей (буханка - 36 рублей) ИТОГО обед на 4 человек стоил 52,25 руб , на 1 человека - 13 рублей УЖИН Вареники с капустой и мясом Капуста квашеная - 483 гр - 38 руб (1 кг - 80 рублей) Лук 145 гр - 5 рублей (1 кг - 35 рублей) Растительное масло - 30 гр + 45 гр - 7,5 рублей (бутылка 900 мл - 87 рублей) Фарш "Домашний" - 200 гр - 100 рублей (1 упаковка 400 гр - 200 рублей)) Мука - 410 гр - 10руб (2 кг - 48 рублей) Яйцо - 1 шт :6,7 руб (10 шт - 67 руб) Сливочное масло - 30 гр - 17 руб (пачка 180 г - 100 рублей) Соль Кипяток - 1 стакан ИТОГО на ужин было затрачено 184 рубля, на 1 человека - 46 рублей Всего на завтрак, обед и ужин мы потратили 312,85 рублей, в расчете на 1 члена семьи это получается 78,2 рубля. Еще раз повторюсь, что суп я варю на 2 дня, соль, лавровый лист, чай, кофе не считаю, чай и кофе пьем без сахара. Друзья. приглашаю вас в гости на мой ютуб канал: https://youtu.be/g-Y9ni4ariQ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!