3 просмотров
Маваши-гери. Круговой, или боковой удар ногой. Мощные удары не нужны в спорте, поскольку могут покалечить или убить. А в самообороне даже по ногам противника нужно бить очень сильно. В моей практике мощные удары для развития внутренней силы, и способности концентрировать энергию в ударах. Смотрите фильм о развитии внутренней Силы. Скоро на ваших экранах.