МОЩНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПРЕСС — ОТКРЫТАЯ ЛОДОЧКА

О видео «МОЩНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПРЕСС — ОТКРЫТАЯ ЛОДОЧКА»:

Привет, атлеты! Артем здесь Показываю вам очень крутое упражнение на прокачку мышц пресса и кора — открытая лодочка. Если сложно — можешь упростить, согнув руки или ноги вдоль тела Я часто делаю это упражнение, когда тренирую кор, уж очень оно мне нравится :) Я люблю делиться классными и уникальными упражнениями и секретами эффективных тренировок. Ты можешь поддержать мой проект переводом любой суммы на карточку сбербанка 4817760349906481 , чтобы посты выходили еще чаще