На спине, смена рук на шестой счёт.

О видео «На спине, смена рук на шестой счёт.»:

Считать до шести и одновременно менять руки. Руки не должны «догонять» друг друга. Следите, чтобы одна рука шла на захват, другая — на пронос. Следите за правильным вкладываем руки в воду. Если делать это неверно, корпус может отклоняться. Руки не должны пересекать центральную линию. Как спереди, так и при вкладывании руки в воду. Кисть нужно вкладывать мизинцем в воду. Следить, чтобы сохранялось горизонтальное положение, ноги работали с выхлестом, колени не показывались.