Упражнение "бревно", 1 уровень

2 просмотров

О видео «Упражнение "бревно", 1 уровень»:

Упражнение для планов 1-го уровня, для отработки правильного положения в воде, дыхания, работы ног. Поворот с груди на спину начинается с поворота туловища, потом поворачивается голова с одновременно с выдохом носом.