2 просмотров
Тренировка дома - это удобно. Время есть, ехать никуда не надо и даже тренировка вот она. Осталось только включить и просто все повторять за тренером. Простые упражнения, которые сможет сделать каждая и даже если вы давно не занимались, то гарантированно справитесь с этой тренировкой. Займет это всего 16 мин. Поэтому берите коврик и присоединяйтесь. А также подписывайтесь на мою страницу вконтакте https://vk.com/nachni_fitness