Что такое потенциально опасные упражнения?

О видео «Что такое потенциально опасные упражнения?»:

Потенциально опасные упражнения - это упражнения, которые при их многократном повторении могут привести к отсроченной травме. Самые распространенные ошибки, которые могут привести к отсроченной травме - это неправильная техника выполнения упражнений, либо неграмотный подбор физической нагрузки, который не отвечает физиологическим возможностям конкретного клиента. Для того чтобы узнать все подробности и тонкости, смотрите видео ниже Остались вопросы? Давайте обсудим их в комментариях!