Низкоуглеводные рецепты "Булочки из псиллиума"

2 просмотров

О видео «Низкоуглеводные рецепты "Булочки из псиллиума"»:

Булочки из псиллиума -псиллиум 10гр -разрыхлитель 1/3ч.л -соль чуть чуть -1 яйцо -30 мл воды Из этого количества выходит 2 булочки. Все сухие ингредиенты смешать, добавить воду и яйцо, хорошо все перемешать до однородного состояния. Оставить минут на 30-40 набухать😉 Пока набухает включаем духовку и нагреваем на 200 гр. Спустя 30-40минут, делим наше тесто на 2 части, влажными руками из каждой части формируем булочку. Я сверху еще присыпала кунжутом. Отправляем в ОБЯЗАТЕЛЬНО только разогретую духовку. 15 минут выпекаем при 200гр, затем сгижаем на 180 и авпекаем так еще 25 мин. Затем отключаем духовку, приоткрываем дверцу и даем так постоять еще минут 5 (это я перестраховывалась, чтобы они не осели, когда их достану). В процессе выпекания дверцу не открывала по этой же причине🙈🙈☺️ Все булочки готовы. Так же можно в тесто добавлять любые травы и приправы по вашему вкусу, и будут не просто булочки, а 💣💣💣 Готово 👌 Приятного аппетита 🤗