В чём польза черешни? Сколько можно съедать в день? С какими продуктами сочетать? И можно ли включить её в рацион худеющих?

О видео «В чём польза черешни? Сколько можно съедать в день? С какими продуктами сочетать? И можно ли включить её в рацион худеющих?»:

Ягоды и фрукты лучше есть в сезон. Сейчас наступила пора черешни. В чём польза этого фрукта? Сколько можно съедать в день? С какими продуктами сочетать? И можно ли включить её в рацион худеющих?  Всё о черешне узнаем у гастроэнтеролога, диетолога Светланы Незвановой. А также приготовим черешневый пудинг. Для пудинга вам понадобится: Семена чиа — 4 столовые ложки Черешня без косточки — 1,5 стакана Кокосовое молоко — 1 стакан Ванильная эссенция — ½ чайные ложки Вода — 1 стакан Свежая мята - по вкусу Эритритол (или любой другой натуральный подсластитель)