2 просмотров
Учёные доказали, что нехватка флавоноидов серьезно повышает вероятность развития возрастной потери памяти. Что такое флавоноиды? Где они содержатся? И как влияют на организм в целом? Эти вопросы мы зададим нашей врачу-гастроэнтерологу, диетологу Анастасии Тимощенко. И приготовим салат, богатый флавоноидами: краснокочанная капуста, красный лук, апельсин, грецкие орехи Заправка: оливковое масло, мёд, лимон