Прокачай Грудные за 10 Минут! Только Отжимания БЕЗ ЖЕЛЕЗА

4 просмотров

О видео «Прокачай Грудные за 10 Минут! Только Отжимания БЕЗ ЖЕЛЕЗА»:

Привет. Добро пожаловать на универсальную тренировку грудных мышц. Здесь собраны 8 простых и базовых отжиманий для прокачки, увеличения силы и выносливости твоих грудных мышц. Данную тренировку повторяем 3 раза в неделю и успех придёт. Погнали!