Настоящая Ходьба на месте. Полный вариант !

4 просмотров

О видео «Настоящая Ходьба на месте. Полный вариант !»:

Давайте делать это упражнение, получая от него полноценную пользу. Ценность Ходьбы возрастает, если мы задействуем все необходимые мышцы, суставы и нервно-мышечную координацию. При этом мы испытываем нагрузку, с которой стремимся справиться. #тренировка_ходьбы #одноопорная_ходьба #классификация_ходьбы