5 упражнений для развития гибкости и осанки

О видео «5 упражнений для развития гибкости и осанки»:

📆 Рекомендуемый план ✅ Делайте это 2-3 раза в день. Отказ от ответственности: Прежде чем приступить к этой или любой другой фитнес-программе, проконсультируйтесь со своим врачом или другим медицинским работником. Вам следует избегать физической активности, если у вас (или членов вашей семьи) в анамнезе было высокое кровяное давление или сердечные заболевания, или если вы когда-либо испытывали боль в груди во время тренировки или испытывали боль в груди в течение последнего месяца, когда не занимались спортом, курили, имели высокий холестерина, страдают ожирением или имеют проблемы с костями или суставами, которые могут усугубиться при изменении уровня вашей физической активности. Если вы чувствуете слабость, головокружение, боль или одышку во время тренировки, немедленно прекратите. Сайт предлагает информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначен только для образовательных целей.

Комментарии к «5 упражнений для развития гибкости и осанки»

Светлана Князева

#45425

Вот всё время на ночь появляются ваши упражнения.