Финальная часть тренировки Animal Flow Level 1, сборка полного потока (флоу)

5 просмотров

О видео «Финальная часть тренировки Animal Flow Level 1, сборка полного потока (флоу)»:

Animal Flow - тренировка с использованием четырех точек опоры. Передвигаясь в пространстве за счет смены количества точек опоры, методика позволяет развивать выносливость, мобильность и координацию.