Финальная часть тренировки Animal Flow Level 1, сборка полного потока (флоу)
5 просмотров
О видео «Финальная часть тренировки Animal Flow Level 1, сборка полного потока (флоу)»:
Animal Flow - тренировка с использованием четырех точек опоры.
Передвигаясь в пространстве за счет смены количества точек опоры, методика позволяет развивать выносливость, мобильность и координацию.