Что же такое йога?| Философия йоги| Йога - это не только асаны?| 8 ступеней йоги

О видео «Что же такое йога?| Философия йоги| Йога - это не только асаны?| 8 ступеней йоги»:

«Йога» набирает обороты. Везде сплошные йога-студии, йога-туры, йога-ретриты. Появилось очень много направлений и стилей йоги. Йога — это прекрасно! Но в мире всё больше внимания уделяется внешнему содержанию, то есть физкультуре. Далеко не всем известно, что у йоги иные цели, нежели здоровое или красивое тело. В данном видео расскажу о классическом походе восьмиступенчатой йоге Патанджали. Патанджали автор произведения «Йога-сутры». Есть мнение, что в Сутрах он лишь изложил то, что существовало задолго до его рождения. В Йога-сутрах представлена некая последовательность в продвижении на пути йоги, состоящая из восьми ступеней или принципов: яма нияма асана пранаяма пратьяхара дхарана дхьяна самадхи Рассмотрим каждую ступень поподробнее. И вообще, всем ли подходит йога? Также расскажу про то, что я практикую, как часто? И надо ли вставать на голову, чтобы считаться йогом? Не забывайте подписываться на канал, у меня каждый четверг выходит новое видео. А так же делиться своими ощущениями в комментариях. Намасте🙏 #философияйоги #8ступенеййоги #йога