#tabata Табата на свежем воздухе с таймером и музыкой / Комплекс несложных динамичных упражнений/ workout1

О видео «#tabata Табата на свежем воздухе с таймером и музыкой / Комплекс несложных динамичных упражнений/ workout1»:

Прежде чем приступить к выполнению комплекса упражнений, проконсультируйтесь с врачом. Перед занятием необходимо провести небольшую разминку. Тренировка на свежем воздухе благоприятно воздействует на организм человека. В видео представлен комплекс несложных динамичных упражнений на все группы мышц. Присоединяйтесь к моим тренировкам! Нагрузку контролируйте самостоятельно. За короткий промежуток времени приведите свои мышцы в тонус. Всем добра и здоровья!