Яблочный пирог с кремом-суфле,тает во рту!!Очень вкусный диетический пирог!Без глютена/Низкоуглеводный рецепт

О видео «Яблочный пирог с кремом-суфле,тает во рту!!Очень вкусный диетический пирог!Без глютена/Низкоуглеводный рецепт»:

Яблочный пирог с кремом-суфле,тает во рту!!Очень вкусный диетический пирог!Без глютена/Низкоуглеводный рецепт Спасибо, что доверяете мне и готовите со мной!Подписывайтесь ▶ Чтобы получать уведомления о новых видео! Ингредиенты: Тесто: (диаметр 20 см) Кокосовая стружка 80 гр Кокосовая мука - 70 гр Мука зеленой гречки 30 гр(можно любую Ц/З муку) Разрыхлитель - 1 ч.л. Сливочное масло - 100 гр Соль - щепотка Яичные желтки - 2 шт Подсластитель(эритрит) - 2 ст.л Яблочный слой: Яблоки - 3 шт (~500 грамм) Подсластитель(эритрит) - 2 ст.л Сок апельсина 4 - 5 ст.л. Крем - суфле: Яичные белки - 2 шт Подсластитель(эритрит) - 3 ст.л Ваниль. Сметана - 400 грамм Кукурузный крахмал - 30 грамм Выпекать при 170°C (338~°F) 50 минут Итого на 100 грамм: Калорийность - 202,98 ккал. Белок - 3,57 Жиры - 15,8 Углеводы - 11,39 г