Тренировка по протоколу Табата 💪🏻☄️

6 просмотров

О видео «Тренировка по протоколу Табата 💪🏻☄️»:

Рекомендации: ❗Обращаем внимание на техническую подготовленность ❗Насколько развита нейромышечная связь ❗Отсутствие противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы ❗Внимательно к восстановлению Вариант выполнения: ⭕ 4-8 круга(ов) ✔8 движений ⏱общее время круга 4-8 мин. ⏰20 сек. под нагрузкой ⏳10 сек. отдых между упражнениями 😴отдых между кругами 60-120 сек.

Похожие видео

00:00:48

Кратко все, что вы хотели знать о казачьем клубе "Станичники".

2 2 дня назад

00:02:51

2009.06.2. Фланкировка с двух рук Воронежских казаков на выставке вооружения в Омске

3 3 дня назад

00:08:37

1995.08.20. Клип Сторожевое.

1 3 дня назад

00:02:02

1995.07.19. Клип на берегу Дона

2 3 дня назад

00:01:04

1998.02. Техника владения ножом в кулачном бое.

1 3 дня назад

00:03:09

2018.10.14. Фестиваль "Казачий Спас". Издательство "БЛОКНОТ".

1 2 дня назад

00:03:11

2020.02.9. Видеоролик о сдаче норм ГТО казачьими кадетами и казачками

1 3 дня назад

00:15:12

2021.02.15. Чем занимаются в казачьем военно-патриотическом клубе "Станичники".

1 3 дня назад

01:16:46

Полонский Сергей о Будущем, Бизнесе и Судьбе. Что Будет в 2025 году.

2 3 дня назад

01:14:04

Как Отличить Ложь и Научиться Врать.

1 3 дня назад