4 просмотров
#спорт #футбол #тренировка Всем привет, быстрые ноги очень важны каждому футболисту, поэтому в сегодняшнем видео, я покажу вам 9 Эффективных Упражнений с Фитнес Резиной, направленные на развитие скорости ваших ног. Выполняйте эти Упражнения 3 подхода, 3 раза в неделю и успех придёт. Всем Эффективных тренировок и увидимся в следующем видео, пока!