Как создать своё личное безопасное место: техника для восстановления внутреннего покоя

О видео «Как создать своё личное безопасное место: техника для восстановления внутреннего покоя»:

В этом видео я рассказываю о технике "Безопасное место" — простом и эффективном способе, который помогает справиться с тревогой и стрессом, восстановить внутренний покой и уверенность. Техника подходит для самостоятельного применения и может быть полезна в любой сложной ситуации. Техника начинается с 06:00 минуты видео. Присоединяйтесь, чтобы узнать, как создать своё личное пространство безопасности и использовать его в повседневной жизни для укрепления эмоционального здоровья! 0:00 Для чего нужна техника

Комментарии к «Как создать своё личное безопасное место: техника для восстановления внутреннего покоя»

Оксана Старых

#230511

Спасибо! Отличная техника 👍