4 просмотров
В этом видео я вам покажу как сделать #самомассаж стоп, для профилактики тяжести в ногах. А так же во второй половине видео покажу вам несколько упражнений для улучшении работы суставов ( #суставы ) и профилактики плоскостопия. ( #плоскостопие). Но вначале я рекомендую посмотреть видео моей беседы с врачом-ортопедом, где мы говорим о пользе взрослых и детских стельках https://dzen.ru/video/watch/63e62a96022af957b24f7a9e