4 просмотров
Предлагаю вам 3 эффективных упражнения для красивой осанки. Работаем с фитнес резинкой, эспандером, либо используем полотенце. Данные упражнения помогут мягко проработать мышцы спины, грудные мышцы, а именно часть нашего мышечного корсета, отвечающего за красивую осанку. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки 👍 будет ещё много полезного для вашей красоты и здоровья)