Основы Цигун: упражнение для позвоночника | Александра Наумова

О видео «Основы Цигун: упражнение для позвоночника | Александра Наумова»:

ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ► 3 УРОК - Цигун для позвоночника "Поставить Звезды Большой Медведицы на Небо" ★ Студия Фэн-Шуй Александры Наумовой https://fengshuinaumova.ru/ Основы Цигун - базовое упражнение "Поставить Звезды Большой Медведицы на Небо". Это упражнение Цигун для позвоночника и спины. Позвоночник – основа нашего здоровья, он влияет на нервную систему и все внутренние органы: сердце, почки, легкие и другие. Сидячий образ жизни, много часов за компьютером просто убивает наш позвоночник. Поэтому так важно делать регулярные упражнения для укрепеления мышц спины и оживления позвоночника. ☝ Почувствуйте, как поменялось ваше состояние после практики. Напишите свои наблюдения и вопросы в комментариях. ✅ ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ: карта Сбербанка 4276 1600 2435 4822, коплю на: беспроводной микровон FIFINE k031b, стабилизатор камеры Snoppa Atom 3-осевой, веб-камеру Logitech HD Webcam C525, освещение ASHANKS RL-18 и летающую камеру (мечта ♛) ★ Студия Фэн-Шуй Александры Наумовой: https://fengshuinaumova.ru/ ★ Добавляйтесь в друзья: ВК: https://vk.com/studiya_fengshui ФБ: https://www.facebook.com/studiyafenghsui ИГ: https://www.instagram.com/studiya_fengshui ПТ: https://www.pinterest.ru/fengshuinaumova/ #цигун #цигундляначинающих #цигуносновы #цигунупражнения #урокицигун #занятияцигун #цигундляпозвоночника #цигундляспины #АлександраНаумова