Элементы разминки для рукопашного боя. Упражнение "Толкать бочку". Рукопашный бой, самооборона и дыхательная гимнастика.

4 просмотров

О видео «Элементы разминки для рукопашного боя. Упражнение "Толкать бочку". Рукопашный бой, самооборона и дыхательная гимнастика.»:

Упражнение для разминки на тренировке по рукопашному бою. Включает работу всего корпуса, в частности грудного отдела позвоночника и дыхательное упражнение.