Диетологи - жопотологи. Мнение о кроссфите.
2 просмотров
О видео «Диетологи - жопотологи. Мнение о кроссфите.»:
Почему многие ленятся самостоятельно проанализировать информацию и самостоятельно принять решение!?) В зал пойти потренить постоянно откладывают, находя себе отмазки и оправдания. То же самое касается и питания. Хочешь похудеть - находись в дефиците калорий и добавь физической активности. Меньше мучного и сладкого. Можно интервальное голодание. Этого будет уже достаточно. Далее втянетесь, понравится - шагнете глубже и профессиональнее.
2 5 дня назад
5 1 день назад
