Нестандартные упражнения на укрепление и подвижность спины

3 просмотров

О видео «Нестандартные упражнения на укрепление и подвижность спины»:

Включаем мышцы кора и плечевой пояс для удержания дуги позвоночника. Контролируем движение и дыхание в нём.

Похожие видео

00:13:24

79 ☑️Попытки Геринга и Гиммлера взять власть в свои руки / Взлёт и падение Третьего Рейха // Уильям Ширер/☑️

1 7 часа назад

00:12:38

78 ☑️Последнее важное решение Гитлера / Взлёт и падение Третьего Рейха // Уильям Ширер/☑️

2 14 часа назад

00:14:43

77 ☑️Последние дни третьего Рейха / Взлёт и падение Третьего Рейха // Уильям Ширер/☑️

1 14 часа назад

00:07:29

76 ☑️Приближался конец и немецкой армии / Взлёт и падение Третьего Рейха // Уильям Ширер/☑️

2 14 часа назад

00:59:04

75 ☑️Последняя авантюра Гитлера / Взлёт и падение Третьего Рейха // Уильям Ширер/☑️

1 14 часа назад

00:16:25

74 ☑️Оккупация Германии / Взлёт и падение Третьего Рейха // Уильям Ширер/☑️

1 14 часа назад

00:50:25

73 ☑️Кровавая месть / Взлёт и падение Третьего Рейха // Уильям Ширер/☑️

2 14 часа назад

01:33:45

72 ☑️20 июля 1944 года / Взлёт и падение Третьего Рейха // Уильям Ширер/☑️

2 14 часа назад

00:10:21

71 ☑️В последний час перед покушением / Взлёт и падение Третьего Рейха // Уильям Ширер/☑️

1 6 часа назад

00:23:00

70 ☑️Англо - американское вторжение 6 июня 1944 года / Взлёт и падение Третьего Рейха // Уильям Ширер/☑️

2 6 часа назад