26 декабря 2024г. Минус 19,3 кг со 2 сентября. Жир и мышцы. И сладкий салат с майонезом.

О видео «26 декабря 2024г. Минус 19,3 кг со 2 сентября. Жир и мышцы. И сладкий салат с майонезом.»:

Ролик-знакомство: https://dzen.ru/video/watch/6733661b20eee55150e18c83 Ссылка на канал на Ютубе: https://www.youtube.com/@ОльгаХудеет Видео на Дзене выходит через сутки после видео на Ютубе Рецепт майонеза. 1 яйцо 100-150 гр подсолнечного или оливкового масла 0,5 ч.л. соли 0,5 ч.л. сахара 0,5 ч.л. горчицы 2 ч.л. лимонного сока Все смешать и взбить погружным блендером Рецепт салата. Жареная или копченая курица Небольшой ананас Огурец или дайкон 3-4 сваренных вкрутую яйца Майонез Все нарезать кубиками. Дайкон или огурец можно нарезать тоненькими слайсами Заправить майонезом. Перемешать.