Жим лëжа на улице 73,60,47кг, серия 41

14 просмотров

О видео «Жим лëжа на улице 73,60,47кг, серия 41»:

У этого ролика, пока нет описания :(

Комментарии к «Жим лëжа на улице 73,60,47кг, серия 41»


Роберт Набилов

#97814

Отдохните недельку, возьмите программу жима от пауэрлифтеров и занимайтесь по ней. Сделайте шаг назад и начните со средних весов. Постепенно дойдёте и до максимума. Придерживайтесь программы и уберите лишние упражнения и у вас тогда всё получится. Анаболизма💪