О видео «Жим лëжа на улице 73,60,47кг, серия 41»:
У этого ролика, пока нет описания :(
Комментарии к «Жим лëжа на улице 73,60,47кг, серия 41»
Роберт Набилов
#97814
Отдохните недельку, возьмите программу жима от пауэрлифтеров и занимайтесь по ней. Сделайте шаг назад и начните со средних весов. Постепенно дойдёте и до максимума. Придерживайтесь программы и уберите лишние упражнения и у вас тогда всё получится. Анаболизма💪