Тренировка ГМВ.Жим 100кг ? Вис на одной руке, становая 160кг
9 просмотров
О видео «Тренировка ГМВ.Жим 100кг ? Вис на одной руке, становая 160кг»:
Очередная фосфатная, алактатная тренировка.
Комментарии к «Тренировка ГМВ.Жим 100кг ? Вис на одной руке, становая 160кг»
НФ
#112404
Блины по 15 кг? Получается рри жиме 15х7=105кг, но учитывая рычаг на 2/3 длины, вес жима всего 70 кг или вес блинов по 20 кг?
Василий Унтербергер
#112405
а ноги специально поднимаешь? чтобы верняк получить грыжу, можно ещё голову во время жима отрывать от лавки...
5 13 дня назад
9 13 дня назад
5 13 дня назад
