О видео «Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение №16.»:
Здравствуйте, друзья!
В этом видео-уроке мы начнём знакомиться с вращениями одной рукой.
Я покажу два простых, но красивых вращения и ближе к концу видео расскажу о нюансах и "подводных камнях" в этом упражнении.
Помните о разминке перед тренировкой и будьте аккуратны.
Приятного просмотра и продуктивных тренировок!
Комментарии к «Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение №16.»
farid tagirow
#17325
Может не шест а бо
karen pirumyan
#17326
Спасибо !
В поиске сюжета...
#17327
Заинтересовался заголовком. Посмотрел. Чего-то совсем детский уровень. Чего-ж там было раньше, если это уже 16 урок?
С посохом не учился, но умею фланкировать шашкой. 100% уверен с посохом повторю не хуже чем на видео.
Восьмерка снизу вверх - это вообще базовое, первый урок, можно сказать. Но учат немного по другому. Предлагается мысленно нарисовать на земле перед собой восьмерку и обвести ее шашкой, действуя только кистью. Когда уверенно освоишь "восьмёрку лежащую на земле", можно "поднять ее выше" и окружить себя. И на ее основе вписывать в движение другие элементы и финты.
Важный момент, каждый элемент почти сразу надо пытаться практиковать в движении и перемещении. Все же фланкировка выполняется под музыку, это танец, так что...
Показанное на видео это, к слову, такой же танец. В практическом бою смысл его только в тренировке мышечной памяти контроля оружия из разных положений. Не более. Реальный противник плотно держащий шест в рукаж, жестким примитивными уколами и ударами вдребезги разнесёт все эти петли и кружева.
Здоровый и спортивный образ жизни
#17328
у вас такой канал классный и дружеская атмосфера, прям классно)
Master Geeks
#17329
Спасибо! Очень круто что начали показывать вращения одной рукой, давно ждал.
Как всегда очень полезный урок. Отдельное спасибо за нюансы.
Владлен В.
#17330
Спасибо за интересное вращерие!)
Степан Петров
#17331
Нужно фехтование через локоть н****, ты всякую х**** показываешь, которую все люди умеют. Ну вот оно