6 просмотров
Добрый день! Спешу поделиться с Вами вкусным и полезном рецептом домашних вафель, от которых вы не наберёте вес, а наоборот ещё и похудеете! При этом есть их можно в большом количестве! За окном почти весна 🌱, и я, как и многие дамы, решила привести себя в порядок и немного похудеть! Отказалась от конфет, мучного и т.д..... НО всё равно же хочется чего-то вкусненького к чаю или просто на перекус.... И я нашла замену... Отличные, протеиновые банановые вафли! С одного замеса выходит немаленькая порция, хватит на 2-3 дня, если никто не поможет 😄 В рецепте нет сахара, т.к. Бананы сладкие, но иногда я добавляю немного сахзама... При желании можно добавить немного сахара, ванилина или корицы, как в моем рецепте, экспериментируйт✌️ Это полезно, очень вкусно, и приятнее, чем жевать постные хлебцы 😁 Возникли вопросы, пиши в комментариях!