5 просмотров
Купить полный видео-урок для молодости глаз на сайте --- https://feldenkrais.spb.ru/wpm/molodost-litsa/zhivoj-vzglyad/ Чтобы разгладить морщины вокруг глаз, необходимо расслабить мышцы лица. Это действительно главный и очень действенный шаг на пути к молодости кожи. В этом уроке по методу Фельденкрайза мы будем снимать напряжение с глаз, чтобы: - сделать кожу гладкой и подтянутой, - снять покраснение и усталость с глаз, - сделать взгляд молодым и сияющим. Тест: Оцените, сколько из этих признаков чрезмерного напряжения глаз у вас присутствуют перед уроком, после и спустя неделю после начала занятий. 1. Постоянное напряжение в мышцах шеи и лица. 2. Ощущение сухости и покраснение глаз. 3. Ощущение давления за глазами. 4. Темные круги под глазами. 5. Снижение остроты зрения. Все упражнения по методу Фельденкрайза на сайте https://feldenkrais.spb.ru/wpm/start/