10 просмотров
Будеску Анастасия Андреевна: Урок 9. Стойки и перемещения волейболиста при приеме мяча снизу. Техника выполнения передачи двумя руками снизу. Закрепление. Жонглирование двумя руками снизу с места и в движении. Индивидуальная работа с мячом: В начале урока для повторения представлено упражнение №4 (№1) предыдущего занятия. Упражнение №2. И.П. средняя стойка волейболиста, мяч в вытянутых руках вперед. Выполняем прием и передачу мяча двумя руками снизу перед собой в движении.