Урок 15. Работа в парах с мячом. Техника выполнения верхней прямой подачи. Повторение и закрепление. Отработка подачи в стену.

5 просмотров

О видео «Урок 15. Работа в парах с мячом. Техника выполнения верхней прямой подачи. Повторение и закрепление. Отработка подачи в стену.»:

Будеску Анастасия Андреевна: Урок 15. Работа в парах с мячом. Техника выполнения верхней прямой подачи. Повторение и закрепление. Отработка подачи в стену. Работа с мячом в парах: И.П. стоя на против друг друга на расстоянии 2-3 метров. Упражнение № 1. Выполнение передачи мяча двумя руками снизу друг другу, удерживая мяч. Упражнение № 2. Выполнение передачи мяча двумя руками сверху друг другу, удерживая мяч. Упражнение № 3. Выполнение передачи мяча двумя руками сверху-снизу друг другу, удерживая мяч. Подача: Упражнение № 4. Выполнение верхней прямой подачи в стену.