Отработка защиты в волейболе.
2 просмотров
О видео «Отработка защиты в волейболе.»:
Зрителям со стороны кажется так легко играть волейбол и что они смогут играть, как только выйдут на площадку в командный волейбол. Для того чтобы играть в настоящий волейбол нужны месяцы, а то и годы тяжёлых тренировок и это конечно для каждого человека индивидуально.
Комментарии к «Отработка защиты в волейболе.»
Геннадий Бондаренко
#410874
Игрок который в защите 5 номера, должен поставить левую ногу в перед, тем самым развернуть корпус на связующего.
Вес тела распределяем на две ноги, чтобы не нагружать одно колено, которое вскоре может от неправильной стойки выйти из строя ( заболит)
5 10 дня назад
6 10 дня назад
5 9 дня назад
5 10 дня назад
5 10 дня назад
6 10 дня назад
4 10 дня назад
5 10 дня назад
