Вкусный и легкий ужин для всей семьи! Фаршированные КАБАЧКИ запеченные в духовке!

О видео «Вкусный и легкий ужин для всей семьи! Фаршированные КАБАЧКИ запеченные в духовке!»:

Блюда из кабачков не только полезные, но и очень вкусные! Предлагаю приготовить кабачки с куриным фаршем, рисом и сырной шапочкой в духовке всего за 1 час. Их можно подавать как горячую закуску, второе блюдо на ужин или обед, или даже на праздничный стол. Это низкокалорийное, полезное, красивое и вкусное блюдо точно не останется без внимания ваших гостей! _____________________________________________________________________________   ✨Подписывайтесь на канал! 🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.   📸 Присылайте свои фото в: группу ВК: https://vk.com/club215812704 группу ОК: https://ok.ru/group56948588675307 Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/5d9b338b74f1bc00af8257da _______________________________________________________________________________ Время приготовления: 60 мин. Количество: ~ 14-15 шт Калорийность: Итого: 2148 ккал (Б- 98, Ж- 123, У- 168) На 100 гр: 81 ккал (Б- 4, Ж- 4, У- 6)   🍡Ингредиенты:   фарш куриный – 300 гр лук – 1 шт рис – 80 гр яйцо – 1 шт кабачки (молодые) – 3-4 шт майонез – 100 гр сыр твердый – 70 гр чеснок – 1 зуб. масло растительное – смазать противень соль, специи – по вкусу ***************************************************** Важно: ✅ Кабачки берите молодые, небольшого размера, с нежной кожицей. Если используете более зрелые кабачки, срежьте грубую кожуру и вырежьте всю серединку с семенами. ✅ Во время запекания из кабачков выделится сок, но по желанию можно добавить немного воды. ✅ Чтобы сырная «шапочка» не подрумянилась раньше времени, можно ненадолго накрыть форму фольгой. ✅ Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте.   ***************************************************** #кабачки #кабачокрецепт #кабачкисфаршем #кабачкинасковороде #кабачкивдуховке #кабачкирецепт #цукини #ужинрецепты #ужиндлявсейсемьи #ужинвдуховке