О видео «10 минут упражнений для ягодиц»:
Комплекс достаточно сложных упражнений для укрепления мышц ягодиц. Длительность 10 минут. Исполняется на коленях. Молодым надо использовать максимальную амплитуду движений. Если у вас "возраст" амплитуда движений должна быть посильной.
Мы благодарны вам за комментарии. Репост в соц.сетях помогает продвижению канала. Спасибо!
Комментарии к «10 минут упражнений для ягодиц»
Марина Кардашевская
#399891
Как профессор согласна с профессором - не вероятно тяжело. До пальцев ног так и не смогла дотянуться
luba
#399892
Хорошие упражнения, до пальцев дотянулась))
Александра
#399893
Супер!
Екатерина В.
#399894
Супер!!! Спасибо!
Ольга Б.
#399895
Аааа, после перерыва попа реально отвалилась😆
Ирина А
#399896
Супер полезные упражнения!
Марина Ч.
#399897
Хорошие упражнения! Но пружину прямой ноги в сторону делала по две восьмёрки. А то слишком частая смена, суета одна)) Спасибо!
Эльвира Никонорова
#399898
Боже! Моя плоская попа скрипит и стонет и ржаво скулит...
Вы просто волшебники! Спасибо, спасибо, спасибо!
бату-хан орда Великой степи
#399899
Я знаю эту балерину японку!
В Сыктывкаре в балете служит и она блогер!
В блоге Куваева снималась тоже!
Хорошая девочка профессионал!
Елена Шульгина
#399900
Ужас)🔥Спасибо! Проработалось усё!
coty13
#399901
👍
sveta.kamolova
#399902
Здорово!!! Шикарные ощущения!!!! 😜👍
Оксана П.
#399903
Один из любимых комплексов. Большое спасибо.
Натали
#399904
Ого!!! Это круто! Спасибо большое.Все горит и ноет.
Олимпик Марсел
#399905
👍🌺💋
Смолина Ольга
#399906
Спасибо, позанималась с вами супер
Елена Николаевна
#399907
Замечательный комплекс, отличная музыка, великолепное настроение! Спасибо!
Ирина Б.
#399908
ржала в голос))))
Вира Т
#399909
Это мой любимый комплекс у Сол))
Руслана Борисевич
#399910
Всё круто и весело 🔥🔥🔥🔥🔥🤗🤗🤗🤗💋💋💋💋💋 спасибо🙏💕