10 минут упражнений для ягодиц

1 просмотров

О видео «10 минут упражнений для ягодиц»:

Комплекс достаточно сложных упражнений для укрепления мышц ягодиц. Длительность 10 минут. Исполняется на коленях. Молодым надо использовать максимальную амплитуду движений. Если у вас "возраст" амплитуда движений должна быть посильной. Мы благодарны вам за комментарии. Репост в соц.сетях помогает продвижению канала. Спасибо!

Комментарии к «10 минут упражнений для ягодиц»


Марина Кардашевская

#399891

Как профессор согласна с профессором - не вероятно тяжело. До пальцев ног так и не смогла дотянуться


luba

#399892

Хорошие упражнения, до пальцев дотянулась))


Александра

#399893

Супер!


Екатерина В.

#399894

Супер!!! Спасибо!


Ольга Б.

#399895

Аааа, после перерыва попа реально отвалилась😆


Ирина А

#399896

Супер полезные упражнения!


Марина Ч.

#399897

Хорошие упражнения! Но пружину прямой ноги в сторону делала по две восьмёрки. А то слишком частая смена, суета одна)) Спасибо!


Эльвира Никонорова

#399898

Боже! Моя плоская попа скрипит и стонет и ржаво скулит...
Вы просто волшебники! Спасибо, спасибо, спасибо!


бату-хан орда Великой степи

#399899

Я знаю эту балерину японку!
В Сыктывкаре в балете служит и она блогер!
В блоге Куваева снималась тоже!
Хорошая девочка профессионал!


Елена Шульгина

#399900

Ужас)🔥Спасибо! Проработалось усё!


coty13

#399901

👍


sveta.kamolova

#399902

Здорово!!! Шикарные ощущения!!!! 😜👍


Оксана П.

#399903

Один из любимых комплексов. Большое спасибо.


Натали

#399904

Ого!!! Это круто! Спасибо большое.Все горит и ноет.


Олимпик Марсел

#399905

👍🌺💋


Смолина Ольга

#399906

Спасибо, позанималась с вами супер


Елена Николаевна

#399907

Замечательный комплекс, отличная музыка, великолепное настроение! Спасибо!


Ирина Б.

#399908

ржала в голос))))


Вира Т

#399909

Это мой любимый комплекс у Сол))


Руслана Борисевич

#399910

Всё круто и весело 🔥🔥🔥🔥🔥🤗🤗🤗🤗💋💋💋💋💋 спасибо🙏💕