УКРЕПЛЯЕМ НОГИ и СОХРАНЯЕМ КОЛЕНИ

Татьяна Б.

#399784

Очень эффективные упражнения! Спасибо.

Ирина Сегаль

#399785

Ну вот красиво! Красиво!

Людмила Хритова

#399786

Замечательный комплекс! Последнее упражнение - вообще огонь! Сначала показалось, что невероятное, но всё получилось, и ощущения потрясающие! Спасибо!

Анна Н.

#399787

Последнее упражнение просто супер!

ирина протопопова

#399788

Огромное вам спасибо за такие упражнения. Это как раз для моих больных коленей. Удачи вам во всем.

Частина Михайловна

#399789

Ну тяжеловато в 64

Татьяна Васильева

#399790

Очень хороший комплекс! Последнее упражнение получилось выполнить, но на левую ногу легче, чем на правую.

Татьяна

#399791

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!

Алексей

#399792

Просто чудо эти упражнения! Как вы такую красоту придумали? Всё получилось. Мои колени сказали спасибо!

Светлана Постникова

#399793

Спасибо за новый комплекс! Но реклама!.. дважды включался блок рекламы. Сильно раздражает.

ирина ткачева

#399794

Спасибо вам! Последнее упражнение выполнила с поддержкой))

Мария Тебленова

#399795

Как сохранить ? Чтобы не потерять?

Виктория Московских

#399796

Занимаюсь сама!
И отправила маме ссылку еа видео.
Небольшими заходами ей будет несложно заниматься. Очень хороший комплекс упражнений.
Спасибо вам !!!

Тамара Соловьёва

#399797

Эти упражнния для коленей разработаны врачом Бубновским, поэтому Сун и ее партнеру не машало бы указать автора упражнений.

Валентин Калугин

#399798

Зачем здоровым людям беречь колени? А больным это поможет чуть. Гоняйте на лисапеде и будет вам счастье!

Наталья Черникова

#399799

Здравствуйте! Прекрасный комплекс! Но, с моим весом тяжело делать последнее, точнее сказать не получилось так, как нужно. А с упором на руку получилось, но все равно тяжело. Спасибо!

вера С...

#399800

Заканчивая сложным упражнением, хорошо бы вставить маленькую растяжку с вставанием на ноги, а то сидишь и ноги руки собираешь. Спасибо за работу.

Лариса Ц.

#399801

Отличные упражнения! Спасибо!

Anna G.

#399802

Какой приятный голос у Сол😍Получаю огромное удовольствие занимаясь с вами.😍Мужчина.......ну как ребёнок😇Прекрасная пара .Спасибо💪

Anna G.

#399803

Супер