Ноги, попа и живот в упражнениях на один час. Много растяжек!

Dolphin

#399735

Как же помню, упражнения шейпинга, вспомнить молодость или только посмотреть!? 🤔😉

Елена М.

#399736

О!!! Все самые любимые и действенные комплексы в одной подборке! Пробовать, наверное, придётся в пятницу - есть серьёзная вероятность на следующее утро ноги в кучу не собрать)))). Спасибо огромное!

Раиса

#399737

Половину осилила))) Очень круто! Столько разнообразия! Спасибо!

Мария Романова

#399738

Спасибо, подписана на вас и в ютубе, утреннюю растяжку делаю только с вами

арина нянина

#399739

Теперь только с вами. Всё просто СУПЕР!!! Спасибо огромное!!!👍👍👍

Ann Ann

#399740

Спасибо! Вы мне так нравитесь, так с вами легко и весело все делать!(95кг)😂

Алексей О.

#399741

А какое упражнение делать , чтобы убрать низ живота , мужику)

Надежда В.

#399742

Класс. Чуть не померла на последнем комплексе.

елена р.

#399743

Спасибо!,. Чудесный комплекс

Светлана Григорьева

#399744

Подписана на Вас! Спасибо очень хорошие комплексы!
А можно сделать комплекс минут на 40-45 на все тело без
нагрузки на коленные суставы . У меня артроз коленных суставов, просто много упражнений перематываю.

Татьяна А.

#399745

Спасибо большое ! Вы меня вдохновили и я наконец-то начала заниматься! И я на вас подписана...

Инкогнито 8898

#399746

Сол У вас классная подборка и всегда с вами позитив,спасибо вам огромное.

Анастасия Гусева

#399747

Большое спасибо! Эта подборка теперь самая любимая!!! Попец и бедро горит!

Наталья Патрушева

#399748

это все можно сделать за 1 раз??